「专访」广东跳水为何长盛不衰？

发布时间：2025-05-06　点此：464次

北京时刻8月5日，14岁的湛江小丫全红婵夺下女子10米跳台金牌的那一刻，在广东二沙体育练习中心观看电视直播的广东跳水队教练和队员们欢声如雷。

到现在，广东“跳水军团”在历届奥运会上共为国家跳水队运送了14男5女共19人，一共拿过13金10银1铜，毫无疑问是我国跳水队这支“梦之队”的中心力气。

赛后，广东跳水队整体运动员和教练员与76岁高龄的前广东跳水中心主任郑观志留下了“多代同堂”的宝贵合照。被誉为“广东跳水教母”的郑观志畅谈了广东跳水长盛不衰的暗码。

郑观志与广东跳水队整体教练和运动员一同观看奥运直播，为全红婵的竞赛加油。

遍及率高支撑人才济济

广东跳水可谓我国跳水的“拓荒牛”、“开拓者”。五、六十年代起，全国跳水竞赛的冠军根本都是广东人的全国，首支国家跳水集训队也是以广东选手为主力与班底组成的。

广东跳水在上世纪50年代初现已有广泛的群众根底。

广东跳水还发明了我国跳水的多个榜首：梁伯熙是我国跳水首位亚洲冠军、陈肖霞是我国跳水首位国际冠军、孙淑伟是我国跳水首位男人奥运冠军，陈国能是我国跳水首位国际裁判、陈艾森史上初次单届奥运会包括男人跳台双面金牌……现在，广东跳水现已产生了11个奥运冠军运动员，成果雄踞国内之首。

参与榜首届新兴力气运动会的我国跳水队，左一为郑观志。

1963年的榜首届新兴力气运动会，郑观志与梁伯熙、黎振德等成为榜首批代表国家出战的广东跳水队员。1972年，郑观志成为广东跳水队主教练，1974年湛江全国跳水锦标赛上她带领广东健儿夺走了12枚金牌中的11枚，从此名震国内跳坛。郑观志掌握广东跳水队三十多年间，培育出吴国村、李宋芳、陈肖霞、李宏平、李巧贤、谭良德、李德亮、蓝卫、劳丽诗、杨景辉、胡佳、罗玉通、何冲、何姿等不少于20名亚洲冠军、国际冠军和奥运冠军。

亲历了广东跳水光辉的半个世纪，这次目击广东跳水队为我国奥运代表团发明了3金1银的成果，郑观志表明自己十分激动：“广东跳水队员现在的确把老广东跳水队的优良传统承继下来了，无论是技能仍是风格。全红婵这次决赛跳得很完美，5个动作拿了3个满分，这都是跳水竞赛历史上很稀有的。今日咱们广东跳水对有7、80名运动员一同观看了竞赛，信任他们中心还会不断有人才出现。”

1964年拍照的电影《女跳水队员》正是以郑观志作为原型之一，拍照地点在湛江。

郑观志把广东跳水的长盛不衰首要归结为遍及根底好。“咱们的后备力气十分满足，全省有湛江、汕头、惠州、东莞、中山、江门等10多个业余体校跳水队，连绵不断向上层运送人才，这使咱们一贯在全国处于抢先方位的根底。”郑观志说，“特别是湛江的跳水群众根底很雄厚，我自己便是湛江人，全红婵也是继劳丽诗、何冲之后的第三位湛江奥运冠军。当年咱们练跳水的时分只需粗陋的木头跳台，而现在湛江的跳水练习设备现已很好。现在广东依然有许多区域具有开展跳水运动的条件，咱们广东跳水人不能满意眼下的成果，依然有持续拓宽开掘的潜力。”

狠抓根本功确保高难度

郑观志以为，广东跳水队一贯坚持“三从一大”的吃苦练习办法，狠抓体能和技能根本功，勇于在技能难度上攻坚立异，是广东跳水能长时刻获得光辉成果的中心“诀窍”。

当年郑观志在二沙头对广东跳水队采纳高强度的练习。

上世纪70年代最艰苦的时分，广东跳水队陆上只需克己的两张弹网和两条跳板，没有跳水室内馆。为了进步练习动作才能和感觉，郑观志把跳水的陆上练习动作从每课200个打破到每课1500个，练习时数从每周26小时进步到42小时。90年代后练习条件比过去大有进步，但广东跳水队的练习强度大、效率高的办法得到传承。现在的广东跳水队练习变革力度更大，但三从一大两严政策及立异练习的自觉性更强，这让广东跳水运动员在国内外空前剧烈的竞赛中坚持了满足的优势。

“我一贯坚持跳水运动员要坚持好身体素质+技能两样根本功，跳水是一门技能要求很强的运动，这更需求运动员从不计其数次艰苦的根底练习中累积感觉和稳定性。我在做教练的时分，很注重对运动员下肢、上肢、腰腹等部分的力气练习，并且用单位时刻内的次数来操控强度。许多人跳水只需难度高就行，这是不对的，没有根本功怎么能确保高难度动作的完结？咱们历代广东跳水名将发明了许多高难度的动作，但他们由于有深沉的根本功，所以根本没有受过大伤。”郑观志说。当然，大运动量的练习不是胡来，需求不断调整练习的办法。比方“压水花”的技能，许多运动员练习的时分导致挠骨骨折。郑观志就改进了用倒竖匍匐、快速推举等练习办法来处理，相同达到了很好的作用。

当年吴国村在练习中攻坚技能难度。

在技能难度方面，广东跳水队更是充溢拼劲，勇于立异。当年由陈观贤等老一辈跳水人发挥团体才智，最早经过看相片和录像来仿照探索动作，还克己弹网跳板，不断总结长辈的经历攻关难度与技能。正是他们的热忱、执着、专心、联合，缔造了广东跳水的技能高起点。70年代，以吴国村为首的广东跳水运动员攻关难度，其时提出了“国际难度表上的动作要有，国际难度表上没有的动作也要有，做走在难度表前面的人”的标语，如207C、307C、407C、5237C、5337D、5138D等等。此中，不少成为我国跳水赖以逾越当年国际跳坛霸主美苏的独门绝技，有的更是时隔十多年才有外国运动员勇于测验，有的至今仍成为国际跳坛的绝唱。

郑观志说：“广东跳水队一贯以‘台板兼备，以板为根底’的理念去开展，在这个根底上依据不同运动员开发合适他们的个人特征，今日这个方向依然是合适广东跳水队开展的。特别在女子跳板方面，广东的运动员往后要持续加强。”

冠军教练代代传承不息

广东跳水强，不只由于有超卓的运动员，更由于有超卓的教练。正是金牌教练的不断出现，并忘我教授技能经历，广东跳水甚至我国跳水的人才方连绵不断、生生不息。

广东跳水名教头层出不穷。前期，梁伯熙和徐益明就先后担任过我国跳水队的主教练，是我国跳水成为“梦之队”的勋绩，经手培育过陈肖霞、李宏平、李孔政、周继红、高敏、熊倪、伏明霞等名将。后期吴国村也曾担任我国跳水队副总教练，天然也是桃李满全国。国家队教练胡恩勇培育了孙淑伟、余卓成等奥运、国际冠军，还带过王峰、秦凯、何姿等奥运冠军。谭良德先后带过胡佳、杨景辉、罗玉通、王鑫、汪皓5位奥运冠军，现在，广东跳水队当家的又有凌海婵、何威仪等出色的教练员，他们又培育出陈艾森、谢思埸、全红婵这些奥运冠军。

旧日广东跳水队整体教练运动员合影。

郑观志说：“我算是广东跳水的第二代教练，胡恩勇、吴国村、何威仪、谭良的他们都是咱们的学生。他们不断拿冠军，又称为广东跳水的第三代教练，而他们的学生现在也成了奥运冠军。广东跳水这么强，与领导注重、底层开展、队员们的天分和尽力分不开，也与一代代的教练员艰苦奋斗、不懈尽力分不开。”

郑观志以为，广东跳水曾经在2004年和2012年两届奥运会都获得了3金1银，这次东京奥运会追平了这个纪录，证明广东跳水教练的执教才能坚持了强势。“广东跳水每一代的教练员都很优异，也在保存传统优势的根底上长于研究进步执教水平，开掘、培育、连绵不断地为国家队运送人才。”郑观志说，“咱们不能由于现已获得的成果而抱残守缺，咱们的广东教练还要精雕细镂，还能有所打破，特别期望孙淑伟、罗玉通、杨景辉这一代的运动员能更多出现在教练方位上。”

郑观志与广东奥运金牌教练何威仪（左）、凌海婵（右）这两名满意弟子合影。

关于全红婵这样的新秀，郑观志期望她还能持续猛进，一贯坚持状况，“当年伏明霞也是14岁拿到奥运冠军，全红婵如果能坚持好，应该还能打至少两届奥运会，期望他能像伏明霞、郭晶晶、吴敏霞她们学习，能坚持更长时刻的运动巅峰。”

郑观志最好还呼吁，期望广东跳水人除了在竞技成果上坚持不断抢先，在对运动员的文明学习上也不能放松，究竟他们都是很小就从事专业练习，一定要注重他们今后的个人工作开展路途，例如当年的“清华形式”也期望在当时体教交融的大环境下积极探索。

文/广州日报·新花城记者张喆周婉琪

图/广州日报·新花城记者张喆

广州日报·新花城修改孙嘉晖

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